大阪市西淀川区塚本駅の歯医者、藤原歯科医院です
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年別アーカイブ: 2018年

らくれんヨーグルト8020

このヨーグルトに含まれるL8020菌とは広島大学大学院の教授によって発見された菌です。 これは、虫歯や歯周病にかかったことがない健康な子供の口の中から発見された乳酸菌だそうです。 L8020菌は虫歯菌だけでなく歯周病菌や …

8020から8024へ

皆さんご存知の8020運動は、平成元年1989年より 当時の厚生省と歯科医師会が推進している運動です。 しかし、平成28年の調査では、達成率は当初の7%から51.2%に まで伸びました。 個人的には年号が改まるのを機に8 …

うがい

毎食後、歯磨きをするのが理想ですが、忙しかったり、時間が無くて出来なかったりということがあるかもしれません。そういった場合はブクブクうがいだけでもするようにしましょう。うがいの力は意外と強く、大きな食べカスなら取れること …

8020運動

  「8020運動」についてご存知ですか? 80歳で20本以上の歯を残しましょう、という運動です。 歯が多く残っている人は、少ない人と比較してみると、様々な疾患を患うリスクが低く、転倒するリスクも低いと言われて …

噛むことは大事

突然ですが、クイズです よく噛むと溜まらないものは、どれでしょう? ①耳あか  ②目ヤニ  ③鼻くそ ここで、あなたの人差し指を耳の穴に入れて、顎を動かして下さい 指先に、顎の関節が動いているのが感じられます。 なので、 …

歯ブラシ

みなさんの歯ブラシの交換時期はいつですか? 歯ブラシの毛先が開いていると、しっかりと歯磨きしても 汚れはあまり落ちていません。 また、すぐに毛先が開いてしまう人は力が入りすぎているか磨き方か間違っている可能性もあります。 …

長年の癖

皆さんは鼻で息をしてますか? 私は昔から口で息をしています… なのでテレビやぼーっとしているときは 常に口があいています。笑 口呼吸をすると口の中が乾燥するので 歯周病や虫歯のリスクが高くなります😭 寝て …

歯磨き後のフロス

恥ずかしながら、今の仕事に就くまではフロス未経験者でした。しかし今ではフロスをしないと気持ち悪い。 歯磨き後にフロスをすると歯と歯の間に残った磨き残しがとれます。気持ちいい! もちろん旅行にも持っていきます。 面倒と思う …

歯磨き粉

私は紅茶が好きで毎日のように紅茶を飲みます。 紅茶を飲むと着色汚れが気になります。 着色の原因ステイン。 これを落としてくれて、さらにつきにくくしてくれる歯磨き粉があります。 リナメルという歯磨き粉。   ちょ …

歯科=牙科?

まあ、どこの国でも看板の内容は似ているようです。 月曜日から土曜日の何時から何時まで診療していますということらしいです。 香港の街中で見かけた歯科医院の看板です。 ちなみに歯科医師=牙科医生らしいです。 なんとなくわかる …

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