大阪市西淀川区塚本駅の歯医者、藤原歯科医院です

メンバーのブログ

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歯ブラシのかたさ

みなさんは歯ブラシはどのタイプもものを つかっていますか?☺️ 私はブラッシング圧がとても強いのですが (すごく力を入れて磨いてしまいます) 歯ブラシを変えるのにたまたま家にあった かための歯ブラシをダメとわかっていなが …

きっちり治療、しっかり予防

最近虫歯治療をしました。数十年ぶりでした。 麻酔も削られるのもドキドキしましたが、恐れていた痛みはありませんでした。 定期的に検診を受けているので、早期発見・早期治療ができました。 定期検診、大事です。 石  

いい歯の日

11月は色々と記念日がありますね。 11月9日 「119番の日」 11月22日「いい夫婦の日」 11月29日「いい服の日」 など他にもたくさん。 知らなかったのが 11月30日「鏡の日」 11(いい)30(ミラー)からき …

らくれんヨーグルト8020

このヨーグルトに含まれるL8020菌とは広島大学大学院の教授によって発見された菌です。 これは、虫歯や歯周病にかかったことがない健康な子供の口の中から発見された乳酸菌だそうです。 L8020菌は虫歯菌だけでなく歯周病菌や …

8020から8024へ

皆さんご存知の8020運動は、平成元年1989年より 当時の厚生省と歯科医師会が推進している運動です。 しかし、平成28年の調査では、達成率は当初の7%から51.2%に まで伸びました。 個人的には年号が改まるのを機に8 …

うがい

毎食後、歯磨きをするのが理想ですが、忙しかったり、時間が無くて出来なかったりということがあるかもしれません。そういった場合はブクブクうがいだけでもするようにしましょう。うがいの力は意外と強く、大きな食べカスなら取れること …

8020運動

  「8020運動」についてご存知ですか? 80歳で20本以上の歯を残しましょう、という運動です。 歯が多く残っている人は、少ない人と比較してみると、様々な疾患を患うリスクが低く、転倒するリスクも低いと言われて …

噛むことは大事

突然ですが、クイズです よく噛むと溜まらないものは、どれでしょう? ①耳あか  ②目ヤニ  ③鼻くそ ここで、あなたの人差し指を耳の穴に入れて、顎を動かして下さい 指先に、顎の関節が動いているのが感じられます。 なので、 …

歯ブラシ

みなさんの歯ブラシの交換時期はいつですか? 歯ブラシの毛先が開いていると、しっかりと歯磨きしても 汚れはあまり落ちていません。 また、すぐに毛先が開いてしまう人は力が入りすぎているか磨き方か間違っている可能性もあります。 …

長年の癖

皆さんは鼻で息をしてますか? 私は昔から口で息をしています… なのでテレビやぼーっとしているときは 常に口があいています。笑 口呼吸をすると口の中が乾燥するので 歯周病や虫歯のリスクが高くなります😭 寝て …

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