歯は食べることと深い関わりがあり、よくかんで食べることは多くの効果をもたらします。
今日の献立に当院オススメの「かむかむメニュー」の一品を加えていただき、おいしく健口に食生活からもサポートします!

 

 

甘酒のマフィン

材料

甘酒 40ml  マーガリン 40g

卵 1個  薄力粉 80g

ベーキングパウダー 3g

牛乳 50ml  はちみつ 大1

ブルーベリー 適量

 

作り方

  1. オーブンを180度で余熱する。
  2. 甘酒とマーガリンをよく混ぜる。
  3. 2に卵を入れてよく混ぜる。
  4. 3に振るった薄力粉とベーキングパウダーを半分入れてさっくり混ぜて、牛乳を入れて混ぜて、残りの半量の粉を入れて混ぜる。
  5. 4にハチミツとブルーベリーを混ぜる。
  6. 180度で20分焼いて串に生地がつかなければ出来上がり♪