みなさんはぼーっとしてるいとき

上下の歯と歯が当たっていたりしませんか?

私はふと気づいたら上下の歯があたってしまっているのですが

お食事で噛むとき以外上下の歯と歯は当たっていないんです

上下か当たっているひとはくいしばりを

しているかもしれません!!

種類が色々あって

カチカチするものとギリギリするものとグーっと力をいれる

ものがあります、みなさんも普段ぼーっとしてるとき

上下の歯と歯があたっていないか確認してみてください!

当たっている人は意識して離すようにしましょう!

 

まったに