歯をグッ、と噛み締めたとき、どのくらいの力が加わっていると思いますか?一節によると、人間の咬合力はおおよそ70kg前後と言われています。もちろん個人差があり、スポーツ選手などは総じて噛む力も強いといわれています。

自然界に目を向けてみると、やはり上には上がいます。犬は100kgを超え、ライオンともなると400kgにも上るといわれています。さすが肉食動物…。

「噛む」行為を日常生活で意識してみようと思います。