皆さんは最近よく笑っていますか?

笑う事はストレスを発散させるだけでなく、免疫力を高める効果があると言われており健康的な生活をおくるにはかかせません。

「笑いは心のビタミン剤」とも言われています。

日々の挨拶を笑顔でするなど積極的に笑いのある生活を心がけてはいかがでしょうか?

                                                           マリモ