日本老年医学会が、昨今の新型コロナウイルス感染拡大による自粛生活が長引く中での高齢者向けの注意点をまとめています。

その中には、毎食後と寝る前に歯を磨き、口を清潔に保つことを忘れないようにということです。もちろん義歯の掃除も大事です。人と話す機会が減り、口の力が衰えることもあるため、電話を活用するなど意識して会話を増やすことも勧めています。

制約がある中で元気を維持するには、バランスのよい食事や歯磨きの徹底などが重要です。